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耳つぼについて
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運動する時間が取れない方にもおすすめです

ダイエットにはランニング・ウォーキングなどの有酸素運動や、腹筋やスクワットといった筋トレが有効とされています。しかし運動が苦手で苦痛に感じる方や、仕事・育児などが忙しくて思うように運動の時間が取れない方も少なくありません。耳つぼダイエットなら長時間の運動や負荷の大きい筋トレをすることなく、健康的なダイエットに挑戦できます。

有酸素運動や筋トレは減量やサイズダウンに効果的と言われているため、試みたことがある方も大勢いらっしゃるのではないでしょうか。しかし習慣として続けることは大変です。カウンセリングにおいても「仕事やプライベートの用事が忙しくて運動する時間が取れなかった」「天気が悪い日が続くうちにモチベーションが下がってしまった」といったお悩みを頻繁に耳にします。運動が続かない・そもそもあまり得意ではないという方に最適なダイエット方法が耳つぼです。

ダイエットの王道として辛い食事制限と共に挙げられる方法が運動ですが、耳つぼダイエットなら運動をしなくても理想の体型を目指していただけます。くびれの欲しいお腹周りやパンツスタイルが格好よく決まるお尻・太ももを目指したい方からのご相談にも応じています。ご自分のための時間を確保することが難しい小さなお子様を持つ方にも、無理なく日常生活に取り入れられる方法でダイエットのお手伝いをいたします。

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